Грипп и метро

Очевидно, что вероятность заражения гриппом в людных местах значительно выше. Поэтому в период эпидемии лишний раз спускаться в метро в часы пик не стоит. То же относится и к наземному транспорту, а также супермаркетам и стадионам. Однако, выбор есть не всегда. В этом случае (помимо совершенно обязательной прививки) следует держаться как можно дальше от людей, которые выглядят больными, чихают или кашляют. Свиной грипп, как и другие вирусы гриппа, передается воздушно-капельным путем – с мельчайшими капельками жидкости, которые при чихании и кашле разлетаются во все стороны и оседают на окружающих предметах.

Оказавшись на поручнях, стенах и дверях вагона (автобуса и т.д.) и спинах ваших попутчиков, вирус умирает не сразу. Поэтому не тащите руки в рот, не ковыряйте в носу, а также не позволяйте этого делать детям. Приехав домой или на работу, немедленно вымойте руки. До того, как опустите их на клавиатуру или рукоятки плуга. И обязательно с мылом.

Популярные в последнее время противогриппозные маски не гарантируют безопасности, хотя и снижают вероятность заражения гриппом - при правильном использовании. Маска задерживает капли жидкости, которые чиханием и кашлем распространяет вокруг себя больной человек. Такой барьер действует недолго, поэтому менять маску нужно каждые два часа. Кроме того, маска затрудняет дыхание, в результате чего человек начинает дышать не носом, а ртом. Это значительно облегчает проникновение вируса в организм. Если вы не уверены в своей способности держать рот закрытым - не надевайте маску вообще.

Но есть один случай, в котором маска необходима категорически - если вы сами больны. Тогда маска на вашем лице спасет многих людей от заражения.

Однако, если вы сами больны и мужественно решили переносить грипп на ногах (идиотское решение, но вам может показаться, что это ваше личное дело) - не пользуйтесь общественным транспортом вообще, имейте совесть. Прокатившись на метро, вы можете не сомневаться - кого-то вы точно заразили.

Использовать лук и чеснок для защиты от гриппа бесполезно. Содержащиеся в этих растениях фитонциды в высоких концентрациях могут уничтожить болезнетворных микробов, но такое количество лука вы поглотить все равно не в состоянии. Правда достаточно сильный запах изо рта заставит окружающих отворачиваться и отходить подальше. Учитывая, что среди них могут быть больные, определенный эффект эта мера конечно имеет. Но не более того, что здесь описан.

Оксолиновая мазь, популярное средство из нашего детства, убивает вирусы значительно лучше чеснока, но только при непосредственном контакте. Но надежно прикрыть этим средством все уязвимые для гриппа слизистые вам вряд ли удастся. Если уж намазались - опять же, дышите носом. Одна ошибка - и вы зря потратились на этот тюбик.